➤ Cómo usar aceite de vitamina E para uñas brillantes y saludables
Ya sea que haya estado creando una colección de golosinas para las uñas para hacerse manicuras caseras en casa o que vaya al salón de belleza para hacerse un trabajo de uñas profesional, es muy probable que el aceite de vitamina E se haya cruzado en su radar. Después de todo, el ingrediente hidratante, fortalecedor y protector se infunde en muchos aceites para uñas y cremas para manos y puede conducir a un mundo de beneficios para la apariencia de sus uñas. Para ayudarlo a descubrir todos los beneficios de agregar aceite de vitamina E a su rutina, conversamos con un par de dermatólogos para descubrir por qué y cómo usar el aceite de vitamina E para sus uñas.
TIPO DE INGREDIENTE: Antioxidante + Hidratante
PRINCIPALES BENEFICIOS: Fortalece, hidrata y repara las uñas
QUIÉN DEBERĂŤA USARLO: en general, cualquier persona con uñas quebradizas, rugosas y/o amarillas encontrará beneficiosas en el uso de la vitamina E. Además, las personas con cutĂculas secas pueden notar una gran mejora en la piel alrededor de las uñas cuando usan productos hechos con vitamina E.
ÂżCON QUÉ FRECUENCIA PUEDE USARLO? La vitamina E se puede aplicar en las uñas dos veces al dĂa, por la mañana y por la noche. Se debe aplicar ligeramente como un aceite en las cutĂculas y las uñas o en todas las manos y uñas en forma de crema de manos.
FUNCIONA BIEN CON: aceites de oliva, coco y jojoba
NO LO USE CON: los suplementos de vitamina E no deben tomarse con estatinas, anticoagulantes, niacina o ciertos medicamentos de quimioterapia 1
Claro, es una vitamina, pero ÂżcĂłmo nutre tus uñas? SegĂşn la dermatĂłloga certificada por la junta, la Dra. Marisa Garshick , la vitamina E actĂşa como un antioxidante para ayudar a proteger contra el daño de los radicales libres en las uñas mientras hidrata y cura profundamente tanto las placas como la piel circundante (tambiĂ©n conocida como las cutĂculas).
Más especĂficamente, y más cientĂficamente, la dermatĂłloga cosmĂ©tica certificada por la junta, la Dra. Michele Green , dice que la vitamina E es una vitamina soluble en grasa que viene en muchas formas, lo que significa que es posible que ya la estĂ©s usando sin siquiera darte cuenta.
“Su forma más común se conoce como alfa-tocoferilo”, explica. “Hay ocho tipos diferentes de vitamina E: las formas más populares de vitamina E en el cuidado de la piel son el tocoferol y el acetato de tocoferilo”. Si bien existen diferentes variaciones de tocoferol, dice que gamma y delta son los más efectivos, ya que son los tipos que funcionan mejor como antioxidantes.
Más allá de las diferenciaciones sĂşper cientĂficas, Green explica que, además de hidratar y proteger las uñas, la vitamina E ayuda a combatir bacterias y virus invasores. Además, ayuda a ensanchar los vasos sanguĂneos. 2 En lo que respecta a sus uñas, todo esto significa que la vitamina E puede ayudar a hacerlas fuertes y saludables, no quebradizas, secas y rugosas.
Beneficios del aceite de vitamina E para las uñasAyuda a mantener las uñas sanas. “El aceite de vitamina E brinda todos los beneficios necesarios para que crezcan uñas sanas y largas”, explica Green, y señala que se puede aplicar a las uñas y las cutĂculas para fortalecerlas y agregarles hidrataciĂłn. “Los beneficios humectantes del aceite de vitamina E tambiĂ©n pueden ayudar a la salud de las uñas al prevenir las cutĂculas agrietadas y la piel seca alrededor del lecho ungueal”.
Puede revertir el daño en las uñas. No es ningĂşn secreto que algunos esmaltes de uñas y quitaesmaltes pueden ser particularmente dañinos para las uñas. Afortunadamente, el aceite de vitamina E puede funcionar para reparar y proteger contra daños: "Usar aceite de vitamina E en el lecho ungueal y la cutĂcula puede revertir el daño causado por el quitaesmalte y el esmalte de uñas", dice Green.
Hidrata tus uñas. Lo hemos dicho antes y lo diremos de nuevo: el aceite de vitamina E es sĂşper hidratante. 3 “Al igual que tu piel, tus uñas necesitan humedad para mantenerse fuertes y con buen aspecto”, dice Green. “La vitamina E es un nutriente soluble que aumenta la humedad del lecho ungueal y la piel alrededor de las uñas para rejuvenecer y restaurar las cutĂculas secas”.
Aumenta los nutrientes para las uñas. Dado que el aceite de vitamina E es una forma de vitamina, naturalmente nutre las uñas. ÂżPero cĂłmo? “Las uñas son creadas por cĂ©lulas muertas de queratina”, explica Green, señalando que estas cĂ©lulas son apoyadas por la acumulaciĂłn de flujo sanguĂneo lleno de vitaminas. “Para producir uñas sanas y fuertes, las cĂ©lulas muertas de queratina necesitan recibir una cantidad regular de suministro de sangre que contenga nutrientes vitales. La vitamina E ayuda a proporcionar a la sangre la cantidad correcta de nutrientes, capaz de generar un crecimiento constante de todos los componentes de las uñas”.
Protege tus uñas. Recuerde: dado que la vitamina E actúa como antioxidante, protege contra el daño de los radicales libres en las uñas: "Usar aceite de vitamina E en las uñas puede ayudar a proporcionar una barrera protectora para las uñas", explica Garshick.
Como se mencionó anteriormente, el aceite de vitamina E es intensamente hidratante, por lo que es mucho más beneficioso que perjudicial.
La principal preocupaciĂłn en torno a la vitamina E es su interacciĂłn con los anticoagulantes, las estatinas y ciertos medicamentos de quimioterapia, ya que puede aumentar el riesgo de hemorragia cuando se toma por vĂa oral. 1 Si te estás sometiendo a alguno de estos tratamientos, es mejor consultar a tu mĂ©dico antes de agregar aceite de vitamina E a tu rutina de uñas.
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Saluda a otro aceite para cutĂculas que debes probar. Está hecho con una infusiĂłn floral de extracto de pepino, extracto de manzanilla, aceite de onagra y, lo adivinaste, aceite de vitamina E. ÂżEl resultado? Un aceite protector profundamente humectante que se puede usar para marcar el comienzo de sus uñas más saludables hasta el momento.
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Mario Badescu Especial Crema de Manos con Vitamina E $8.00COMERCIO
ÂżEsperas esparcir el amor por el aceite de vitamina E en toda tu mano? Green confĂa en este Ă©xito de ventas asequible por su efecto ultrahidratante.
La leche de cabra está destinada a hidratar por sĂ misma. Sin embargo, combĂnelo con aceite de vitamina E, y es mucho más nutritivo. Y como tiene un aplicador con punta de almohada, tampoco es complicado de aplicar.
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Green recomienda este aceite para cutĂculas superventas gracias a sus beneficios hidratantes y protectores. Está hecho con aceites de jojoba, coco y vitamina E, lo que lo convierte en una triple amenaza contra las cutĂculas y las uñas secas.
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Garshick aplaude este aceite para cutĂculas por su maquillaje completo. "Utiliza vitamina E, aloe y semilla de albaricoque para ayudar con las uñas y las cutĂculas secas".
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Considera esto el equivalente a un jugo verde para tus uñas. El aceite de uñas repleto de superalimentos está formulado con aceite de vitamina E, asĂ como aceite de argán y aceite de rosa mosqueta. ÂżEl resultado? Uñas y cutĂculas profundamente reparadas y ultra hidratadas.
Cualquiera que busque hidratar y fortalecer sus uñas y cutĂculas deberĂa considerar agregar aceite de vitamina E a su rutina.
“A medida que las personas se lavan más las manos, notan que las uñas y la piel alrededor de las uñas se vuelven más débiles y secas, por lo que ahora es aún más importante centrarse en la salud de las uñas”, dice Garshick.
Para aprovechar al máximo la aplicaciĂłn de aceite de vitamina E, Green dice que permita que se absorba en las uñas y las manos durante unos minutos, o pĂłngase un par de guantes de algodĂłn para bloquearlo mientras realiza su dĂa. “Un buen momento para los tratamientos de uñas es antes de acostarse, ya que los tratamientos tendrán tiempo de absorberse sin molestias durante la noche”, agrega.
ACEITE DE VITAMINA E PARA UĂ‘AS
TIPO DE INGREDIENTE: Antioxidante + Hidratante
PRINCIPALES BENEFICIOS: Fortalece, hidrata y repara las uñas
QUIÉN DEBERĂŤA USARLO: en general, cualquier persona con uñas quebradizas, rugosas y/o amarillas encontrará beneficiosas en el uso de la vitamina E. Además, las personas con cutĂculas secas pueden notar una gran mejora en la piel alrededor de las uñas cuando usan productos hechos con vitamina E.
ÂżCON QUÉ FRECUENCIA PUEDE USARLO? La vitamina E se puede aplicar en las uñas dos veces al dĂa, por la mañana y por la noche. Se debe aplicar ligeramente como un aceite en las cutĂculas y las uñas o en todas las manos y uñas en forma de crema de manos.
FUNCIONA BIEN CON: aceites de oliva, coco y jojoba
NO LO USE CON: los suplementos de vitamina E no deben tomarse con estatinas, anticoagulantes, niacina o ciertos medicamentos de quimioterapia 1
¿Qué es el aceite de vitamina E?
Claro, es una vitamina, pero ÂżcĂłmo nutre tus uñas? SegĂşn la dermatĂłloga certificada por la junta, la Dra. Marisa Garshick , la vitamina E actĂşa como un antioxidante para ayudar a proteger contra el daño de los radicales libres en las uñas mientras hidrata y cura profundamente tanto las placas como la piel circundante (tambiĂ©n conocida como las cutĂculas).
Más especĂficamente, y más cientĂficamente, la dermatĂłloga cosmĂ©tica certificada por la junta, la Dra. Michele Green , dice que la vitamina E es una vitamina soluble en grasa que viene en muchas formas, lo que significa que es posible que ya la estĂ©s usando sin siquiera darte cuenta.
“Su forma más común se conoce como alfa-tocoferilo”, explica. “Hay ocho tipos diferentes de vitamina E: las formas más populares de vitamina E en el cuidado de la piel son el tocoferol y el acetato de tocoferilo”. Si bien existen diferentes variaciones de tocoferol, dice que gamma y delta son los más efectivos, ya que son los tipos que funcionan mejor como antioxidantes.
Más allá de las diferenciaciones sĂşper cientĂficas, Green explica que, además de hidratar y proteger las uñas, la vitamina E ayuda a combatir bacterias y virus invasores. Además, ayuda a ensanchar los vasos sanguĂneos. 2 En lo que respecta a sus uñas, todo esto significa que la vitamina E puede ayudar a hacerlas fuertes y saludables, no quebradizas, secas y rugosas.
Beneficios del aceite de vitamina E para las uñasAyuda a mantener las uñas sanas. “El aceite de vitamina E brinda todos los beneficios necesarios para que crezcan uñas sanas y largas”, explica Green, y señala que se puede aplicar a las uñas y las cutĂculas para fortalecerlas y agregarles hidrataciĂłn. “Los beneficios humectantes del aceite de vitamina E tambiĂ©n pueden ayudar a la salud de las uñas al prevenir las cutĂculas agrietadas y la piel seca alrededor del lecho ungueal”.
Puede revertir el daño en las uñas. No es ningĂşn secreto que algunos esmaltes de uñas y quitaesmaltes pueden ser particularmente dañinos para las uñas. Afortunadamente, el aceite de vitamina E puede funcionar para reparar y proteger contra daños: "Usar aceite de vitamina E en el lecho ungueal y la cutĂcula puede revertir el daño causado por el quitaesmalte y el esmalte de uñas", dice Green.
Puede eliminar el amarillamiento de las uñas. Si cambia constantemente entre colores de esmalte, puede notar que sus uñas cambian a un tinte amarillo. Si bien dejar de pulir durante unos dĂas puede ayudar a que el tono se desvanezca, Green dice que aplicar aceite de vitamina E tambiĂ©n puede ayudar. “Sin embargo, las uñas excesivamente amarillas pueden ser un sĂntoma de una infecciĂłn por hongos, que la vitamina E no elimina”, agrega. “Si sus uñas están en esta condiciĂłn, primero consulte a un mĂ©dico antes de decidir cĂłmo tratarlas”.
Hidrata tus uñas. Lo hemos dicho antes y lo diremos de nuevo: el aceite de vitamina E es sĂşper hidratante. 3 “Al igual que tu piel, tus uñas necesitan humedad para mantenerse fuertes y con buen aspecto”, dice Green. “La vitamina E es un nutriente soluble que aumenta la humedad del lecho ungueal y la piel alrededor de las uñas para rejuvenecer y restaurar las cutĂculas secas”.
Aumenta los nutrientes para las uñas. Dado que el aceite de vitamina E es una forma de vitamina, naturalmente nutre las uñas. ÂżPero cĂłmo? “Las uñas son creadas por cĂ©lulas muertas de queratina”, explica Green, señalando que estas cĂ©lulas son apoyadas por la acumulaciĂłn de flujo sanguĂneo lleno de vitaminas. “Para producir uñas sanas y fuertes, las cĂ©lulas muertas de queratina necesitan recibir una cantidad regular de suministro de sangre que contenga nutrientes vitales. La vitamina E ayuda a proporcionar a la sangre la cantidad correcta de nutrientes, capaz de generar un crecimiento constante de todos los componentes de las uñas”.
Protege tus uñas. Recuerde: dado que la vitamina E actúa como antioxidante, protege contra el daño de los radicales libres en las uñas: "Usar aceite de vitamina E en las uñas puede ayudar a proporcionar una barrera protectora para las uñas", explica Garshick.
Posibles efectos secundarios del aceite de vitamina E para las uñas
Como se mencionó anteriormente, el aceite de vitamina E es intensamente hidratante, por lo que es mucho más beneficioso que perjudicial.
La principal preocupaciĂłn en torno a la vitamina E es su interacciĂłn con los anticoagulantes, las estatinas y ciertos medicamentos de quimioterapia, ya que puede aumentar el riesgo de hemorragia cuando se toma por vĂa oral. 1 Si te estás sometiendo a alguno de estos tratamientos, es mejor consultar a tu mĂ©dico antes de agregar aceite de vitamina E a tu rutina de uñas.
Los mejores productos para uñas hechos con vitamina E
Saluda a otro aceite para cutĂculas que debes probar. Está hecho con una infusiĂłn floral de extracto de pepino, extracto de manzanilla, aceite de onagra y, lo adivinaste, aceite de vitamina E. ÂżEl resultado? Un aceite protector profundamente humectante que se puede usar para marcar el comienzo de sus uñas más saludables hasta el momento.
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ÂżEsperas esparcir el amor por el aceite de vitamina E en toda tu mano? Green confĂa en este Ă©xito de ventas asequible por su efecto ultrahidratante.
La leche de cabra está destinada a hidratar por sĂ misma. Sin embargo, combĂnelo con aceite de vitamina E, y es mucho más nutritivo. Y como tiene un aplicador con punta de almohada, tampoco es complicado de aplicar.
Green recomienda este aceite para cutĂculas superventas gracias a sus beneficios hidratantes y protectores. Está hecho con aceites de jojoba, coco y vitamina E, lo que lo convierte en una triple amenaza contra las cutĂculas y las uñas secas.
Garshick aplaude este aceite para cutĂculas por su maquillaje completo. "Utiliza vitamina E, aloe y semilla de albaricoque para ayudar con las uñas y las cutĂculas secas".
Considera esto el equivalente a un jugo verde para tus uñas. El aceite de uñas repleto de superalimentos está formulado con aceite de vitamina E, asĂ como aceite de argán y aceite de rosa mosqueta. ÂżEl resultado? Uñas y cutĂculas profundamente reparadas y ultra hidratadas.
Pensamiento Final
Cualquiera que busque hidratar y fortalecer sus uñas y cutĂculas deberĂa considerar agregar aceite de vitamina E a su rutina.
“A medida que las personas se lavan más las manos, notan que las uñas y la piel alrededor de las uñas se vuelven más débiles y secas, por lo que ahora es aún más importante centrarse en la salud de las uñas”, dice Garshick.
Para aprovechar al máximo la aplicaciĂłn de aceite de vitamina E, Green dice que permita que se absorba en las uñas y las manos durante unos minutos, o pĂłngase un par de guantes de algodĂłn para bloquearlo mientras realiza su dĂa. “Un buen momento para los tratamientos de uñas es antes de acostarse, ya que los tratamientos tendrán tiempo de absorberse sin molestias durante la noche”, agrega.
