👀Pestañas: cómo cuidar tu salud y apariencia

Las pestañas pueden caerse, y no cuidarlas puede causar problemas como la caspa; Aprende a cuidar la salud y apariencia de tus pestañas:

¿Cuál es la función de las pestañas? La más básica es proteger tus ojos del polvo y otras pequeñas partículas que se encuentran dispersas en el aire. Las pestañas son cabellos que también forman parte de nuestro ritual diario de belleza e higiene. Por eso, cuidarlos debe estar entre los pasos de nuestra rutina.

Abstenerse de la correcta limpieza de la región puede acarrear problemas como el eczema seborreico, la famosa caspa. ¡Sí! Puede ocurrir en las pestañas. Como todos los cabellos y vellos del cuerpo, cada una de estas estructuras posee una glándula sebácea, que es la responsable de la excreción de grasa y, en consecuencia, de la hidratación de la zona.

Cuidado de pestañas

Existen otras causas para la manifestación de la caspa en las pestañas, según explicó la médica Valéria Cristiane Fusari, dermatóloga de la Sociedad Brasileña de Dermatólogos (SBD).

Algunas personas tienen una predisposición genética, pero algún facilitador externo, como el frío, la contaminación y la sequía, o interno, como el estrés, el exceso de cafeína y/o ciertos alimentos, puede estimular las glándulas sebáceas y favorecer la aparición de eccemas”, señala. dice.

El problema puede ocurrir eventualmente o siempre. La solución es buscar un médico, dermatólogo u oftalmólogo, para seguir el tratamiento adecuado. Cristiane también advierte que la caspa en las pestañas no está directamente relacionada con la manifestación en el cuero cabelludo. Puede ocurrir de forma aislada.

¿Se pueden caer las pestañas?

La respuesta es sí. Naturalmente, al igual que otros pelos del cuerpo, se caen, al pasar por la fase anágena, de crecimiento, telógena, de estabilidad y catágena, que es la caída. El proceso tiene lugar durante un período de unos cien días. Sin embargo, algunos factores pueden aumentar la caída de forma leve, intensa o incluso total.

Según Valéria, las enfermedades que pueden intensificar la caída están relacionadas con cambios locales o sistémicos. Los traumas constantes, por ejemplo, por rascarse mucho, favorece que se caigan más. La colocación de pestañas postizas, dependiendo de cómo se manipulen, sobre todo al retirarlas, también puede dañar los hilos, dice la especialista.

Los problemas sistémicos son enfermedades como la alopecia areata universalis, que cubre el cuero cabelludo, las cejas y las pestañas, y algunos tratamientos farmacológicos, como la quimioterapia, que pueden llevar a la pérdida total del cabello”, dice.

Más saludable

Tener una buena calidad de vida, que implica una dieta equilibrada y control del estrés, influye en la salud de las pestañas, así como de todo el organismo. Pero hablando específicamente de vitaminas que actúan para que se mantengan saludables, Valéria menciona la queratina, la biotina, entre otras.

Estas y algunas otras vitaminas, colágeno y algunos antioxidantes se usan tanto para la piel como para el cabello y el cabello. Algunos de estos rangos se pueden resetear para que tu cuerpo trabaje a máxima potencia, sobre todo para quien ya vive con una alimentación adecuada y calidad de vida”, explica.

Sin embargo, advierte que “la genética es primordial. Si tienes pestañas cortas, no es tomar vitaminas lo que las alargará”.

Como cuidar las pestañas

El primer cuidado cuando se trata de pestañas, realmente, es no rascarse para conservar los hilos. Además, evita cualquier cosa que pueda resultar agresiva, como abusar del rizador de pestañas. El uso excesivo del accesorio puede resultar perjudicial, rompiéndolos, sobre todo para quienes tienen la costumbre de utilizarlo caliente.

Según la dermatóloga, el estiramiento de pestañas, un procedimiento que actualmente está en auge, no es un problema cuando se realiza correctamente, respetando los intervalos recomendados. “El abuso de estos métodos es algo de lo que preocuparse porque puede saturar el área”, dice ella.

Y a la hora de desmaquillarte, recuerda no frotar demasiado la zona, utiliza un desmaquillador adecuado y ten cuidado al retirar las pestañas postizas, si procede. ¡Listo! Ahora ya sabes cómo mantener tus pestañas sanas y bien cuidadas.

¿Te gustaron los consejos? ¿Cuidas tus pestañas?

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Besos y hasta la próxima!